さて、１月の記録。 壱號機(未来號) 走行距離: 129.5km 弐號機(深緑號) 走行距離: 41.35km 総走行距離: 170.85km 何ともはや情けない走行距離だった1月。 寒波のせいだとかカンパのせいだとか言い訳は出来ないっすよね。

さて、１月の記録。 壱號機(未来號) 走行距離: 129.5km 弐號機(深緑號) 走行距離: 41.35km 総走行距離: 170.85km 何ともはや情けない走行距離だった1月。 寒波のせいだとかカンパのせいだとか言い訳は出来ないっすよね。

朝から届きもの。 [rakuten:kiralamon:10001607:detail] [rakuten:kiralamon:10001596:detail] この1年ほどプロテインはウェイトダウンタイプを使っていたんすが、エンデュランスタイプに戻してみることにしました。あわせてアミノ酸も購入。2月は乗ろう、出…

朝から届きもの。 [rakuten:kiralamon:10001607:detail] [rakuten:kiralamon:10001596:detail] この1年ほどプロテインはウェイトダウンタイプを使っていたんすが、エンデュランスタイプに戻してみることにしました。あわせてアミノ酸も購入。2月は乗ろう、出…

久々に歩きで汗をかいた。今日はダウンジャケットは大げさだったかな…。 仕事用にK10DにA16をつけてぶら下げていたンすが…ってかまだ１月ですよ!? 帰りは雨、久々に天下第一に寄って中華麺を頂きました。百貨店に寄ったりしているうちにバスを乗り過ごしたの…

久々に歩きで汗をかいた。今日はダウンジャケットは大げさだったかな…。 仕事用にK10DにA16をつけてぶら下げていたンすが…ってかまだ１月ですよ!? 帰りは雨、久々に天下第一に寄って中華麺を頂きました。百貨店に寄ったりしているうちにバスを乗り過ごしたの…

予報通り暖かくなりましたね。 いつもなら寒くなるホール内での作業も、ほとんど冷えを感じることなく終了。外に出ても正直ジャケット無しで大丈夫なくらいの夕でした。 しかしこの週末感はどうだろう!?明日出勤するのを忘れないようにしなければ…。

予報通り暖かくなりましたね。 いつもなら寒くなるホール内での作業も、ほとんど冷えを感じることなく終了。外に出ても正直ジャケット無しで大丈夫なくらいの夕でした。 しかしこの週末感はどうだろう!?明日出勤するのを忘れないようにしなければ…。

じてつう。 徐々に徐々に回転が滑らかになってきた感じがします。今日もまだ足に痛みが出ないので、落ち着いて回すことが出来ました。 帰り道は思ったよりも暖かな夜道を、ほこほこになりながらペダリング。珍しくLSD心拍を維持しながら帰ってくることが出来…

じてつう。 徐々に徐々に回転が滑らかになってきた感じがします。今日もまだ足に痛みが出ないので、落ち着いて回すことが出来ました。 帰り道は思ったよりも暖かな夜道を、ほこほこになりながらペダリング。珍しくLSD心拍を維持しながら帰ってくることが出来…

昨日はちょっと回しただけで張りが強かったハムストリングスも、今日は少し柔らかく。 右膝が気持ち悪いのは前3枚ギヤのせいなのかな!?もうなれてしまいました。 気がついたら少し日が長くなってきておりますね。 帰り道は鶴見付近でちょっとアレでした。ん…

昨日はちょっと回しただけで張りが強かったハムストリングスも、今日は少し柔らかく。 右膝が気持ち悪いのは前3枚ギヤのせいなのかな!?もうなれてしまいました。 気がついたら少し日が長くなってきておりますね。 帰り道は鶴見付近でちょっとアレでした。ん…

朝風呂に入ったほこほこの体で自転車で出発。 もちろんそんなほこほこはものの数百メートルで消えてしまいます。ってかタイツを裂いて入ってくる冷気の冷たいこと…。 しかし本当に久々のじてつうと言うことですぐに体は温まるし、心拍は上がるし、クランクは…

朝風呂に入ったほこほこの体で自転車で出発。 もちろんそんなほこほこはものの数百メートルで消えてしまいます。ってかタイツを裂いて入ってくる冷気の冷たいこと…。 しかし本当に久々のじてつうと言うことですぐに体は温まるし、心拍は上がるし、クランクは…

『お知らせ - www.carnation-web.com』 『Message from Yabe』 5人であろうと3人であろうと2人になろうとカーネーションはカーネーション。 続いていくカーネーションを、期待を持って応援していきたいです。矢部さんの新作もカーネーションで聴けるんすよね…

『お知らせ - www.carnation-web.com』 『Message from Yabe』 5人であろうと3人であろうと2人になろうとカーネーションはカーネーション。 続いていくカーネーションを、期待を持って応援していきたいです。矢部さんの新作もカーネーションで聴けるんすよね…

大阪国際女子マラソンだというのに、お仕事で大阪市内へ。 大阪環状線の内側、それもスタート時間間近にウロウロしていたので、初めて道路が封鎖される瞬間を見ましたよ。 夕方は日本橋へ出ました。 この間行ったときにも気になっていたんすが、日本一の国立…

大阪国際女子マラソンだというのに、お仕事で大阪市内へ。 大阪環状線の内側、それもスタート時間間近にウロウロしていたので、初めて道路が封鎖される瞬間を見ましたよ。 夕方は日本橋へ出ました。 この間行ったときにも気になっていたんすが、日本一の国立…

久々の自転車、久々のロードバイクな日。 朝起きてボーッとしてと言う最近の休日そのままな日。 届け物を受け取って、カップうどんを作って喰って、寝て。 昼過ぎに目が覚めた時にはなんだかちょっと気持ち悪かったんすが、とりあえずシャワーを浴びて、あっ…

久々の自転車、久々のロードバイクな日。 朝起きてボーッとしてと言う最近の休日そのままな日。 届け物を受け取って、カップうどんを作って喰って、寝て。 昼過ぎに目が覚めた時にはなんだかちょっと気持ち悪かったんすが、とりあえずシャワーを浴びて、あっ…

ちょっとしたお仕事イベントが終わったこともあり、今日は飲み。 鳥屋さんでビール一杯で喰いまくり。その後はソフトドリンクでつなぎながらひたすら喰い話す。 珍しく!?そうでもなく!?二次会に参加。 こちらではタン塩なんかをつまみながら…つまみながら!?…

ちょっとしたお仕事イベントが終わったこともあり、今日は飲み。 鳥屋さんでビール一杯で喰いまくり。その後はソフトドリンクでつなぎながらひたすら喰い話す。 珍しく!?そうでもなく!?二次会に参加。 こちらではタン塩なんかをつまみながら…つまみながら!?…

電車の中はマスクをした人でいっぱいだ。 予防の為なのか、口中湿度確保の為なのか、人にうつさない為なのかわからないけれど。 今日もドキドキしながら一日を過ごす。ちょっと頬が火照っただけで不安になるような一日を過ごしました。 そんな今週も明日で……

電車の中はマスクをした人でいっぱいだ。 予防の為なのか、口中湿度確保の為なのか、人にうつさない為なのかわからないけれど。 今日もドキドキしながら一日を過ごす。ちょっと頬が火照っただけで不安になるような一日を過ごしました。 そんな今週も明日で……