はむ

昨日はちょっと回しただけで張りが強かったハムストリングスも、今日は少し柔らかく。
右膝が気持ち悪いのは前3枚ギヤのせいなのかな!?もうなれてしまいました。
気がついたら少し日が長くなってきておりますね。
帰り道は鶴見付近でちょっとアレでした。んで巨大スーパーに寄ってコーヒーや食パンを補充。