ろどつう。 朝からロードバイクのチェーンを洗浄して、タイヤにエアを充填して、チェーンにルブを挿して、諸々の準備をして、自転車に乗った瞬間に「ぅぁっ！グローブするの忘れた！」と気がついたのですが、取りに帰る諸々が面倒くさくてそのまま出勤。 乗…

ろどつう。 朝からロードバイクのチェーンを洗浄して、タイヤにエアを充填して、チェーンにルブを挿して、諸々の準備をして、自転車に乗った瞬間に「ぅぁっ！グローブするの忘れた！」と気がついたのですが、取りに帰る諸々が面倒くさくてそのまま出勤。 乗…

ろどつう。 3月になって2週間、両方とも4日は乗れているのでさすがに体も楽になってくる。 色々と考える。

ろどつう。 3月になって2週間、両方とも4日は乗れているのでさすがに体も楽になってくる。 色々と考える。

ろどつう。 一気に最低気温が冬波に戻ったので、アンダーやらシューズカバーやら完全防備で。

ろどつう。 一気に最低気温が冬波に戻ったので、アンダーやらシューズカバーやら完全防備で。

ろどつう。 相変わらず暖かい。 帰って見るとDHLの不在通知。 DHL、再配達依頼が電話で、ちょっとめんどくさいんすよねぇ。 波除の倉庫は遠いし、夜人がいるところまで回るの、さらにめんどくさいし…。 とりあえず明日は宴会なので、明後日受け取りを指定し…

ろどつう。 相変わらず暖かい。 帰って見るとDHLの不在通知。 DHL、再配達依頼が電話で、ちょっとめんどくさいんすよねぇ。 波除の倉庫は遠いし、夜人がいるところまで回るの、さらにめんどくさいし…。 とりあえず明日は宴会なので、明後日受け取りを指定し…

ろどつう。 さすがに先週4日も乗っているので、体は慣れてきているし、なんせ暖かい日だったので、アンダー1枚、グローブもメッシュ、シューズカバー無し、とりあえずネックゲーターだけ巻いて行ってみる。ジャージが冬季用なのでちょっと厚い。 昨日悩みに…

ろどつう。 さすがに先週4日も乗っているので、体は慣れてきているし、なんせ暖かい日だったので、アンダー1枚、グローブもメッシュ、シューズカバー無し、とりあえずネックゲーターだけ巻いて行ってみる。ジャージが冬季用なのでちょっと厚い。 昨日悩みに…

ろどつう。 ようやく朝の気温が緩んできた。 帰りはやっぱり一枚減らして。 明日はどこに行こうか色々悩んでみる。

ろどつう。 ようやく朝の気温が緩んできた。 帰りはやっぱり一枚減らして。 明日はどこに行こうか色々悩んでみる。

ろどつう。 朝夕の気温差が大きくなってきた。 帰りにアンダーを一枚抜いてみる。

ろどつう。 朝夕の気温差が大きくなってきた。 帰りにアンダーを一枚抜いてみる。

ろどつう。 復帰二日目。 まだまだ体は重いなあ。

ろどつう。 復帰二日目。 まだまだ体は重いなあ。

ろどつう。 久々の自転車。 …が一気に冷え込んだので無理はせず…というか体がついてこなくて無理ができない。 あっという間に息が上がってしまうとか。 帰って久々に体重を量ったら、2kg弱落ちていた。 病気ダイエットとか…。

ろどつう。 久々の自転車。 …が一気に冷え込んだので無理はせず…というか体がついてこなくて無理ができない。 あっという間に息が上がってしまうとか。 帰って久々に体重を量ったら、2kg弱落ちていた。 病気ダイエットとか…。

ろどつう。 一転朝からちょっと冷え込む。

ろどつう。 一転朝からちょっと冷え込む。

雨も止んだので正午頃に予約を入れて散髪に行く。 久しぶりに夏用グローブで、いけるくらい暖かい。 散髪後はちょっと回り道して釣具屋へ言った者の、特に何も買わずに帰路につく。 丘の上のパン屋で買い物をして帰宅、少し遅めの昼食にしたのでした。

雨も止んだので正午頃に予約を入れて散髪に行く。 久しぶりに夏用グローブで、いけるくらい暖かい。 散髪後はちょっと回り道して釣具屋へ言った者の、特に何も買わずに帰路につく。 丘の上のパン屋で買い物をして帰宅、少し遅めの昼食にしたのでした。

ろどつう。 朝九時より屋内数カ所にパネル取り付け及び配線工事が入るため、午前中３時間休みを頂く。 ある程度の準備を済ませて、久々に自転車の軽整備を仕様としたところで業者さんが来宅。 とりあえず、かなり久しぶりに前後タイヤにエアを充填して、チェ…

ろどつう。 朝九時より屋内数カ所にパネル取り付け及び配線工事が入るため、午前中３時間休みを頂く。 ある程度の準備を済ませて、久々に自転車の軽整備を仕様としたところで業者さんが来宅。 とりあえず、かなり久しぶりに前後タイヤにエアを充填して、チェ…

ろどつう。 雑誌で読んですぐ影響されて、久しぶりにペダリングを意識して回す。 ハムが意識できるようになってペダリングが大分変わったけど、さらに臀筋とか…難しいなあ。

ろどつう。 雑誌で読んですぐ影響されて、久しぶりにペダリングを意識して回す。 ハムが意識できるようになってペダリングが大分変わったけど、さらに臀筋とか…難しいなあ。

ろどつう。 朝はそれなりに肌寒い。 所用のため１時間休暇を頂いて帰宅。 明るい暖かい時間に自転車に乗るのは気持ちいいなぁと改めて実感。

ろどつう。 朝はそれなりに肌寒い。 所用のため１時間休暇を頂いて帰宅。 明るい暖かい時間に自転車に乗るのは気持ちいいなぁと改めて実感。

ろどつう。 今週はとにかく重めのギヤを踏めるようにと朝から一つ二つギヤを上げる。 おかげで息は切れやすくなるけれど、信号で整える。 夕方、定時で仕事を切り上げて、ゆっくり着替えて外に出ても明るいって素晴らしい。 とりあえず先週より重くなった体…

ろどつう。 今週はとにかく重めのギヤを踏めるようにと朝から一つ二つギヤを上げる。 おかげで息は切れやすくなるけれど、信号で整える。 夕方、定時で仕事を切り上げて、ゆっくり着替えて外に出ても明るいって素晴らしい。 とりあえず先週より重くなった体…