昨日はちょっと回しただけで張りが強かったハムストリングスも、今日は少し柔らかく。 右膝が気持ち悪いのは前3枚ギヤのせいなのかな!?もうなれてしまいました。 気がついたら少し日が長くなってきておりますね。 帰り道は鶴見付近でちょっとアレでした。ん…
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