雨の予報に新年初の電車通勤。 しかしながら仕事中に右ふくらはぎを痛めてしまいました。ずっと腓返りが続いているような感じ…、帰りが自転車でなくて助かったなぁとか思ったんすが、それ以上に痛い。連休もずっと雨なのかな…、ちっとの間負担をかけないよう…

雨の予報に新年初の電車通勤。 しかしながら仕事中に右ふくらはぎを痛めてしまいました。ずっと腓返りが続いているような感じ…、帰りが自転車でなくて助かったなぁとか思ったんすが、それ以上に痛い。連休もずっと雨なのかな…、ちっとの間負担をかけないよう…

松下電器産業株式会社は本日開催の臨時取締役会において、2008年10月1日付（予定）で社名を「パナソニック株式会社」（英文表記：Panasonic Corporation）に変更することを決議しました。本年6月下旬開催予定の定時株主総会において定款変更が承認されること…

松下電器産業株式会社は本日開催の臨時取締役会において、2008年10月1日付（予定）で社名を「パナソニック株式会社」（英文表記：Panasonic Corporation）に変更することを決議しました。本年6月下旬開催予定の定時株主総会において定款変更が承認されること…

昨日はまともな睡眠がとれていなかったものの、自転車の方は調子も戻ってきました。 ふくらはぎのだるさがアレですが(^^; 少し遅い時間になっても90回転以上(できれば100くらい)を維持することもできるくらいには戻ってきましたよ。 あとは体重か!?

昨日はまともな睡眠がとれていなかったものの、自転車の方は調子も戻ってきました。 ふくらはぎのだるさがアレですが(^^; 少し遅い時間になっても90回転以上(できれば100くらい)を維持することもできるくらいには戻ってきましたよ。 あとは体重か!?

体に疲れがたまってきましたな…。 ってか気がつかぬ間に寝入ってしまっておりました。 あぶないあぶない。

体に疲れがたまってきましたな…。 ってか気がつかぬ間に寝入ってしまっておりました。 あぶないあぶない。

昨日の車体の重さが嘘のよう!! まあチューブ交換したので当然と言えば当然なのですが、昨日感じた「高い!?」ってな違和感も小さくなり、逆に尻の位置が遊ばず固定された状態で楽にペダリングができるような感触が増しました。上がった分を足首で担保してアン…

昨日の車体の重さが嘘のよう!! まあチューブ交換したので当然と言えば当然なのですが、昨日感じた「高い!?」ってな違和感も小さくなり、逆に尻の位置が遊ばず固定された状態で楽にペダリングができるような感触が増しました。上がった分を足首で担保してアン…

今日からお仕事再開。と言うことで未来號フル回転となっていくのであります。 なので事前にPOLARのCS200cad心拍数の設定を最大194にして、65%〜85%あたりの甘い数値で走ってみることにした。 さらにここ数ヶ月じわじわと痛み始めていた右膝のことも考えて、1…

今日からお仕事再開。と言うことで未来號フル回転となっていくのであります。 なので事前にPOLARのCS200cad心拍数の設定を最大194にして、65%〜85%あたりの甘い数値で走ってみることにした。 さらにここ数ヶ月じわじわと痛み始めていた右膝のことも考えて、1…

朝起きてみると９時だった…orz 今日こそは早起きしてロングライドに出かけられるように用意してあったのに、萎えた。結局ダラッとして、喰らって、上海問屋からの届きモノを受け取って、ふて寝。この天気の良い最後の休日に一歩も家から出ずでした。 [rakute…

朝起きてみると９時だった…orz 今日こそは早起きしてロングライドに出かけられるように用意してあったのに、萎えた。結局ダラッとして、喰らって、上海問屋からの届きモノを受け取って、ふて寝。この天気の良い最後の休日に一歩も家から出ずでした。 [rakute…

今日こそは少しくらい動こうと朝からごそごそ。 弐號機のシートポストがやっぱり下がってきているので脱脂して、この間分けてもらったグリスを塗布して、大まかに高さを出す。でも出かけるときは結局壱號機を引っ張り出しました。 昼食を食ってゆっくり雑誌…

今日こそは少しくらい動こうと朝からごそごそ。 弐號機のシートポストがやっぱり下がってきているので脱脂して、この間分けてもらったグリスを塗布して、大まかに高さを出す。でも出かけるときは結局壱號機を引っ張り出しました。 昼食を食ってゆっくり雑誌…

朝から少量ずつですがなんか喰らい続けていたような気がします。 一応朝はタイヤ交換。200kmチョイしか乗っていないタイヤを新品に交換っす。その際一度チューブをリムとビードに噛み込ませてしまって替えたばかりのチューブも破裂させてしまいました。結構…

朝から少量ずつですがなんか喰らい続けていたような気がします。 一応朝はタイヤ交換。200kmチョイしか乗っていないタイヤを新品に交換っす。その際一度チューブをリムとビードに噛み込ませてしまって替えたばかりのチューブも破裂させてしまいました。結構…

実家から自宅に戻って再び寝正月決行。 それでも朝昼晩はしっかり食べているあたりなんだかなあっすよ。 したいことはいくつかあるから、明日、明日からかな…。

実家から自宅に戻って再び寝正月決行。 それでも朝昼晩はしっかり食べているあたりなんだかなあっすよ。 したいことはいくつかあるから、明日、明日からかな…。

元旦を寝て過ごしてしまったので、今日は初詣もかねて外出。 お供はK10D GP + Auto-Marexar28mmF2.8、それにBESSA-T + SNAPSHOT SKOPAR 25mmF4。 まずは神社を目指してテクテク歩く。 坂の上の神社は毎年のごとく参拝客が引きも切らず。お参りして、古い御守…

元旦を寝て過ごしてしまったので、今日は初詣もかねて外出。 お供はK10D GP + Auto-Marexar28mmF2.8、それにBESSA-T + SNAPSHOT SKOPAR 25mmF4。 まずは神社を目指してテクテク歩く。 坂の上の神社は毎年のごとく参拝客が引きも切らず。お参りして、古い御守…

実家で過ごす例年通りの新年。 特に何をするでもなく体をゆっくり休めました。 本年もよろしくお願い申し上げます。P.S. 年末、諸々の事情で制作していなかった年賀状。 1/2帰宅時年賀状を確認し制作開始。 一応昨日にはだいたいできていたのだけれど、よう…

実家で過ごす例年通りの新年。 特に何をするでもなく体をゆっくり休めました。 本年もよろしくお願い申し上げます。P.S. 年末、諸々の事情で制作していなかった年賀状。 1/2帰宅時年賀状を確認し制作開始。 一応昨日にはだいたいできていたのだけれど、よう…