もう少し

ろどつう。
ロングライドの影響か、家でも止まっていると暑い。
水やりのついでに昨日盛大についた泥を適当に流し、チェーンをディグリザで洗ってルブをさして出勤。
夕飯は買いに出るのも面倒くさく、作り置きのゴーヤチャンプルーとインスタント焼きそばとご飯とか、炭水化物多めにとってしまった。