回せ。

じてつう。
今月はクロスバイクであるところの壱號機に主に乗っているのですが、徐々に往路復路とも平均ケイデンスが90rpm以上で安定するくらいに、ペダリングが改善されてきました。
おかげできっちり体温は維持できるので、出がけには寒さも感じられるのですが、じきに身体も温まり、ちゃんと汗も出てきます。
一転職場はやはり寒く、さらに一枚着込むようなことになりました。
帰り道は昨日ほどの風もなく、快適に帰ってくることができて何よりでした。