今日は門歯を含め2枚の前歯を治療。
終わった頃には外が真っ暗になっておりました。
今日の夕刻ライドはそれから後になったのですが、ディレイラー交換のおかげか、朝方ライドとそれほど変わらないアベレージで、心拍も落ち着いた状態で走ることができました。
DST: 38.4km
RT: 1:44:26
AS: 22.0k,/h
MS: 37.7km/h
一日のアベレージが22km/h台だというのは気持ちいいっすね。
何よりもクロスレシオのギアがそれほど苦にならないというか楽しくて、必要以上に回してしまった気も…。
