ろどつう。 昨日の出がけ、あまりにも寒かったので、今日はメダリストクラブの長袖あったかアンダーを引っ張り出して、半袖ジャージの下に着込む。ちょうどいい。 …と思っていたのも最初の15分くらい、体が温まってくるとアンダーを隔てて外気温と体温の差が…

ろどつう。 昨日の出がけ、あまりにも寒かったので、今日はメダリストクラブの長袖あったかアンダーを引っ張り出して、半袖ジャージの下に着込む。ちょうどいい。 …と思っていたのも最初の15分くらい、体が温まってくるとアンダーを隔てて外気温と体温の差が…

ろどつう。 朝走り出してちょっと後悔した。 寒い。 下に(夏用)タイツこそはいているものの、夏備えのまま走っているので、走り始めは寒くてしょうがない。しょうがないので最初の5kmのウォームアップ区間はできるだけ丁寧に回して、幹線道に出たところで、…

ろどつう。 朝走り出してちょっと後悔した。 寒い。 下に(夏用)タイツこそはいているものの、夏備えのまま走っているので、走り始めは寒くてしょうがない。しょうがないので最初の5kmのウォームアップ区間はできるだけ丁寧に回して、幹線道に出たところで、…

ろどつう。 どうということもなく、ただガシガシとクランクを回して通勤。 帰り道スーパーを出てふとサイコン(CC-RD200)を見てみると、表示がとても薄くなってしまっておりました。「やばい!」と思って家に帰ると、とうとう電池切れ。 さっそく電池を買おう…

ろどつう。 どうということもなく、ただガシガシとクランクを回して通勤。 帰り道スーパーを出てふとサイコン(CC-RD200)を見てみると、表示がとても薄くなってしまっておりました。「やばい!」と思って家に帰ると、とうとう電池切れ。 さっそく電池を買おう…

ろどつう。 帰り道、なんだか向きになって踏んだり回したり、信号間ダッシュしたり…。エエ歳してやめなはれという感じだったのですが、結構へろへろになるまで回せたおかげか、ほんの少し体重が落ちておりました。 なんにせよ無理は禁物なのですが。

ろどつう。 帰り道、なんだか向きになって踏んだり回したり、信号間ダッシュしたり…。エエ歳してやめなはれという感じだったのですが、結構へろへろになるまで回せたおかげか、ほんの少し体重が落ちておりました。 なんにせよ無理は禁物なのですが。

先日、淡路島ロングライドにの事前受付に行った日にFlexaretに入れていたXP2を撃ち尽くした。 今日はそれを八百富さんにでも持っていこうということで昼過ぎにbd-1でお出かけ。淀川左岸はおなじみの向かい風。対向自転車が楽々走っている中、こちらはぜいぜ…

先日、淡路島ロングライドにの事前受付に行った日にFlexaretに入れていたXP2を撃ち尽くした。 今日はそれを八百富さんにでも持っていこうということで昼過ぎにbd-1でお出かけ。淀川左岸はおなじみの向かい風。対向自転車が楽々走っている中、こちらはぜいぜ…

雨が続く。 夏頃から気になっていた写真展、明日で終わる…と言うことで今日こそ行こうと思っていたのだ。が、なかなか寝床から抜け出せず、気がついたら15時前になっていた。 慌ててクリーニングで洗濯物を回収して、車に飛び乗ってまずはモスで腹ごしらえ＆…

雨が続く。 夏頃から気になっていた写真展、明日で終わる…と言うことで今日こそ行こうと思っていたのだ。が、なかなか寝床から抜け出せず、気がついたら15時前になっていた。 慌ててクリーニングで洗濯物を回収して、車に飛び乗ってまずはモスで腹ごしらえ＆…

雨の予報だったので電車通勤。 予報を見て、昼過ぎくらいからかなと思っていたのですが朝方からパラパラ降ったり止んだり。 夕方にはかなりしっかりした雨脚に。帰りはそんな中本を読んだり寝たり、本を落っことしたり拾ったり。 ココイチによってカレーをい…

雨の予報だったので電車通勤。 予報を見て、昼過ぎくらいからかなと思っていたのですが朝方からパラパラ降ったり止んだり。 夕方にはかなりしっかりした雨脚に。帰りはそんな中本を読んだり寝たり、本を落っことしたり拾ったり。 ココイチによってカレーをい…

ろどつう。 体は楽、心拍も安定している。でもそこから踏み込むことができないようなそんな感じのここ二日。 太腿から膝横にかけての筋肉の張りはもう全然感じないのですが、足を回す気にはならないのです。 さて、雨が近いせいか頭痛。じんわりときついです…

ろどつう。 体は楽、心拍も安定している。でもそこから踏み込むことができないようなそんな感じのここ二日。 太腿から膝横にかけての筋肉の張りはもう全然感じないのですが、足を回す気にはならないのです。 さて、雨が近いせいか頭痛。じんわりときついです…

ろどつう。 朝からEA90SLを外して、いつもの通勤ホイールに付け替える。 ブレーキを調整して走り出すと、ディレイラーもまあ不満のない程度に決まるし、何よりも異音がしなくなった。さすがシルベスト・チューン!! …EA90SLに合わせてもらって、走り出しは確…

ろどつう。 朝からEA90SLを外して、いつもの通勤ホイールに付け替える。 ブレーキを調整して走り出すと、ディレイラーもまあ不満のない程度に決まるし、何よりも異音がしなくなった。さすがシルベスト・チューン!! …EA90SLに合わせてもらって、走り出しは確…

連休明けで出張でした。 出張仕事が終わり、職場へ戻る車窓から外を見やると、大阪はもやの中に沈んでおりました。 一日収支ムシッとしたそんな秋の一日。すっきりした空気が早くも懐かしくなりました。

連休明けで出張でした。 出張仕事が終わり、職場へ戻る車窓から外を見やると、大阪はもやの中に沈んでおりました。 一日収支ムシッとしたそんな秋の一日。すっきりした空気が早くも懐かしくなりました。

8月末のしまなみ行は昨日以上に距離もあったし、まだまだ暑いさなかだったのですが、ダメージだけはそれまでのロングライドの中でももっとも後を引かないものでした。 翻って今回の淡路島。 昨日から「これはクルなぁ」と言う予感がと言うか昨日からすでに結…

8月末のしまなみ行は昨日以上に距離もあったし、まだまだ暑いさなかだったのですが、ダメージだけはそれまでのロングライドの中でももっとも後を引かないものでした。 翻って今回の淡路島。 昨日から「これはクルなぁ」と言う予感がと言うか昨日からすでに結…

朝早起きして、家から淡路島までほぼ1時間で到着して、自転車の用意をしているときに、インフレーターが入っているツールボトルを入れ忘れたということに気がついたときの絶望。 そして、走り出してわずか7km弱で後輪がパンクしてしまったときの虚無感。そん…

朝早起きして、家から淡路島までほぼ1時間で到着して、自転車の用意をしているときに、インフレーターが入っているツールボトルを入れ忘れたということに気がついたときの絶望。 そして、走り出してわずか7km弱で後輪がパンクしてしまったときの虚無感。そん…

朝からbd-1の準備をして、自転車と電車と船を乗り継いで、淡路島ロングライドの受付に行ってきました。 ジェノバラインもそれほど揺れることなく、晴天凪!?昨年は颱風騒ぎでほとんど出ていなかった売店も少し出ていて、お祭り気分がちょい増量でした。 帰り…

朝からbd-1の準備をして、自転車と電車と船を乗り継いで、淡路島ロングライドの受付に行ってきました。 ジェノバラインもそれほど揺れることなく、晴天凪!?昨年は颱風騒ぎでほとんど出ていなかった売店も少し出ていて、お祭り気分がちょい増量でした。 帰り…