2009-07-13 ああ緊急 日記 じてつう、実に10日ぶり。 職場に着いてプチ出張。 が思わぬ事態の連続に、朝から走り回っておりました、自転車で。いや、本当に比喩ではなく走り回っていたのですよ。 自転車のジャージで電車に乗りましたよ、自転車無しで。ビンディングかちゃかちゃ鳴らして。 そんなこんなで久々のじてつう&暑さと不測の事態で、往路も復路も消費カロリー600kcal越え。なんと10日前より体重落ちてました。 主に水分かな…。