2008-10-29 おも 日記 自転車 引き続きじてつう。 体が重いな〜と思って、それでも頑張って回していたらケイデンスのアベレージが101rpmでした。向かい風のせいで必要以上に疲れましたが。 昨日の出だし、少し寒かったので今日はアンダーにヒートテックインナーを着込んでいったところ、真夏のような汗の書き方でした。 帰りもまた向かい風。