テンションが上がって、浅い眠りから目覚ましで起きて、すぐにあんパンとジェルとポンジュースで朝食。 用意はほとんど昨晩のうちにしておいたので、顔を洗って髭を剃って、ジャージに着替えたら、まだ暗い4時半前の外に出る。 スポーツドリンクを買ってボト…

テンションが上がって、浅い眠りから目覚ましで起きて、すぐにあんパンとジェルとポンジュースで朝食。 用意はほとんど昨晩のうちにしておいたので、顔を洗って髭を剃って、ジャージに着替えたら、まだ暗い4時半前の外に出る。 スポーツドリンクを買ってボト…