今日も好天に恵まれて機嫌良く自転車を出す。 週末と言うことでさすがにハムストリングスが軽く張っておりました。 こういうときは無理せずに軽やかに回すようにします。くるくるくるくるくるくるくるくる…。 久しぶりにケイデンスのアベレージが三桁(っつっ…
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