今日はかなり暖かくなりそうだったので、シューズカバーとネックゲーターはやめにした。 結果は大正解。インナーも一枚いらなかったくらいの暖かさでした。と同時にタイムもケイデンスも上がりましたね。 職場に着いた頃には体中が湯気を上げておりました。 …
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