まだまだ腿の痛みが残っていますよ。職場の詳しい人に大腿四頭筋をリラックスさせるストレッチとかを教えてもらいました。 さて、明日はリカバるかな…。 ものすごく久しぶりにコンビニ・メニュウ・オンリイの夕食を頂きました。少しお腹が痛かったりするのは…
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