昨日はかなり疲れていたので、意識して早く寝入ったのだが途中で目が覚めたり。気がつけばハムストリングだけでなくふくらはぎも張っている。そういえば昨日はカメラを持って走り回っていたりしたからなあ。 久しぶりに両足首の古傷が痛んだり。 さて、朝方…
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