自転車さん、この重い体躯を4日も連続で運んでくれてごくろーさんとか、筋肉の火照りをとってとか、思いつく言い訳はあるにしても、まあちょっと軽い気持ちで自転車休めの日。 帰りには久々に藤平に寄ってニンニクスペシャルと餃子とご飯をいただく。頭のて…

自転車さん、この重い体躯を4日も連続で運んでくれてごくろーさんとか、筋肉の火照りをとってとか、思いつく言い訳はあるにしても、まあちょっと軽い気持ちで自転車休めの日。 帰りには久々に藤平に寄ってニンニクスペシャルと餃子とご飯をいただく。頭のて…

今週はなんの心配もなく自転車に乗れるなぁ。 往路の平均速度がようやく本調子に戻ってきたなぁと思ったら、平均ケイデンスも久々の三桁、や、ギリギリ100rpmなんすが。 ハムストリングスに若干の張りはあるものの、痛いところもなく、順調な週の４日目。 復…

今週はなんの心配もなく自転車に乗れるなぁ。 往路の平均速度がようやく本調子に戻ってきたなぁと思ったら、平均ケイデンスも久々の三桁、や、ギリギリ100rpmなんすが。 ハムストリングスに若干の張りはあるものの、痛いところもなく、順調な週の４日目。 復…

今日もいい天気。 朝早く出て早く着く。信号のつながりもまあまあよく、７月当時の調子で行くことが出来たのでした。 復路では少し遅くなったので、久しぶりのナイトラン。秋の日はつるべ落とし。 なんせ日中１時間ほど外に出ていたので、体中火照る火照る。

今日もいい天気。 朝早く出て早く着く。信号のつながりもまあまあよく、７月当時の調子で行くことが出来たのでした。 復路では少し遅くなったので、久しぶりのナイトラン。秋の日はつるべ落とし。 なんせ日中１時間ほど外に出ていたので、体中火照る火照る。

届きました！ SWEET SERENITYアーティスト: 鈴木祥子出版社/メーカー: Sony Music Direct(Japan)Inc.(SME)(M)発売日: 2008/09/10メディア: CD購入: 5人 クリック: 80回この商品を含むブログ (37件) を見る じっくり聴き込んでいきたく思います！

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なんとか足も回るようになってきて、往路では７月当時の調子がなんとか出せるようになってきました。 と言っても感触はまだまだ。長い時間トップスピードを維持できるとかそんな感じではなく、するするとペースを維持していくとかそんな感じっす。 復路も淡…

なんとか足も回るようになってきて、往路では７月当時の調子がなんとか出せるようになってきました。 と言っても感触はまだまだ。長い時間トップスピードを維持できるとかそんな感じではなく、するするとペースを維持していくとかそんな感じっす。 復路も淡…

久々にまるっきり大丈夫そうな天気だったので、朝から自転車支度。 出がけにタイヤをチェックするとちょっとへこむので、エアを充填して出発。 今日は回すことに専念していくとスピードはそれほど上がらずでしたが、かなり大汗をかいておりました。 職場で午…

久々にまるっきり大丈夫そうな天気だったので、朝から自転車支度。 出がけにタイヤをチェックするとちょっとへこむので、エアを充填して出発。 今日は回すことに専念していくとスピードはそれほど上がらずでしたが、かなり大汗をかいておりました。 職場で午…

昼過ぎに家を出ようとするといきなり降り出す雨。 表に出てみると、四方の空は青いので「何とかなるか〜」と傘をさして車に向かう。お供はCarl Zeiss Jena Flektogon 2.8/35をねじこんだPENTAX SPとDiana+。目指す場所は江戸堀のカフェマーサ。 車を出すと途…

昼過ぎに家を出ようとするといきなり降り出す雨。 表に出てみると、四方の空は青いので「何とかなるか〜」と傘をさして車に向かう。お供はCarl Zeiss Jena Flektogon 2.8/35をねじこんだPENTAX SPとDiana+。目指す場所は江戸堀のカフェマーサ。 車を出すと途…

昨日はギネスの小瓶を一本飲んで揺れまくっていたので、心地よく疲労できたのでしょうか!? 朝起きてDIANA+に期限切れのPORTRA400NCを詰めて寝て、昼起きてそうめんを湯がいて食べて寝て、起きたら19時前…。 怠惰の極みでピザをとって、しばらくしてからよう…

昨日はギネスの小瓶を一本飲んで揺れまくっていたので、心地よく疲労できたのでしょうか!? 朝起きてDIANA+に期限切れのPORTRA400NCを詰めて寝て、昼起きてそうめんを湯がいて食べて寝て、起きたら19時前…。 怠惰の極みでピザをとって、しばらくしてからよう…

初めてリクオさんのライヴに行ってみました。 雨の止み間、開場10分前になんとか到着、シャングリラ前は多くの女性であふれかえっておりました。 開場と同時に降り出した雨にしばらく打たれていると程なく入場できました。が、なんと中はオールスタンディン…

初めてリクオさんのライヴに行ってみました。 雨の止み間、開場10分前になんとか到着、シャングリラ前は多くの女性であふれかえっておりました。 開場と同時に降り出した雨にしばらく打たれていると程なく入場できました。が、なんと中はオールスタンディン…

３日ぶりに雨に遭わなさそうな天気予報だったので、ここを逃してはならぬとばかりにじてつう。 まぁ昨晩3時頃に寝たので２時間半ほどしか寝ていなかったわけで、朝食も摂らずの出発だったのですが(-_-; 月曜にしっかり「回す」ことを意識したのに回らなかっ…

３日ぶりに雨に遭わなさそうな天気予報だったので、ここを逃してはならぬとばかりにじてつう。 まぁ昨晩3時頃に寝たので２時間半ほどしか寝ていなかったわけで、朝食も摂らずの出発だったのですが(-_-; 月曜にしっかり「回す」ことを意識したのに回らなかっ…

最近電車に乗るときはこんな本を読んでいます。 西洋音楽史―「クラシック」の黄昏 (中公新書)作者: 岡田暁生出版社/メーカー: 中央公論新社発売日: 2005/10メディア: 新書購入: 25人 クリック: 169回この商品を含むブログ (210件) を見る 面白いです。 西洋…

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