ろどつう。
朝から通勤ホイールのエアを充填し、セットし、サドル高を出す。
かなり寒めの朝だけど、まだまだ2枚でなんとかなる。
走り出してしまえば、昨日の疲れもそれほど無い…こともないけれど、普段通りのペースで走ることができた。
職場では会議がちょっとつらいけど、その後はちょっとした文書作り。良い感じにできました。
が、夕方あたりから膝周りだとかふくらはぎの内側からじわじわと疲れが這い上がってくる。と言うか疲れた筋肉が火照っている。
リカバリーを考えて無理をせずに回して…なんて考えていたのも前半くらいまでで、後半はいつも通りに踏んでしまった。
如何？
