2008-10-30 あさから 日記 自転車 今日もじてつう。 朝からとにかく不調。ハムストリングス、ふくらはぎとあしの裏側の筋肉が悲鳴を上げているので、巡航速度が上がらない感じでした。とにかくブン回すと、往路ケイデンス平均は101rpm。 とにかく仕事中はフラフラ。二度ほど立ちくらみまでして、こんなことは久しぶりかも。 帰路は、ここに来てようやく回せてる感が戻ってきました。すべては風向きのマジック!?