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手袋なしで

ろどつう。 朝からロードバイクのチェーンを洗浄して、タイヤにエアを充填して、チェーンにルブを挿して、諸々の準備をして、自転車に乗った瞬間に「ぅぁっ!グローブするの忘れた!」と気がついたのですが、取りに帰る諸々が面倒くさくてそのまま出勤。 乗…

乗れる

ろどつう。 3月になって2週間、両方とも4日は乗れているのでさすがに体も楽になってくる。 色々と考える。

またも寒く

ろどつう。 一気に最低気温が冬波に戻ったので、アンダーやらシューズカバーやら完全防備で。

受け取り失敗

ろどつう。 相変わらず暖かい。 帰って見るとDHLの不在通知。 DHL、再配達依頼が電話で、ちょっとめんどくさいんすよねぇ。 波除の倉庫は遠いし、夜人がいるところまで回るの、さらにめんどくさいし…。 とりあえず明日は宴会なので、明後日受け取りを指定し…

ろどつう。 さすがに先週4日も乗っているので、体は慣れてきているし、なんせ暖かい日だったので、アンダー1枚、グローブもメッシュ、シューズカバー無し、とりあえずネックゲーターだけ巻いて行ってみる。ジャージが冬季用なのでちょっと厚い。 昨日悩みに…

四日目

ろどつう。 ようやく朝の気温が緩んできた。 帰りはやっぱり一枚減らして。 明日はどこに行こうか色々悩んでみる。

桃の節供

ろどつう。 朝夕の気温差が大きくなってきた。 帰りにアンダーを一枚抜いてみる。

二日目

ろどつう。 復帰二日目。 まだまだ体は重いなあ。

復帰

ろどつう。 久々の自転車。 …が一気に冷え込んだので無理はせず…というか体がついてこなくて無理ができない。 あっという間に息が上がってしまうとか。 帰って久々に体重を量ったら、2kg弱落ちていた。 病気ダイエットとか…。

ろどつう。 一転朝からちょっと冷え込む。

散髪

雨も止んだので正午頃に予約を入れて散髪に行く。 久しぶりに夏用グローブで、いけるくらい暖かい。 散髪後はちょっと回り道して釣具屋へ言った者の、特に何も買わずに帰路につく。 丘の上のパン屋で買い物をして帰宅、少し遅めの昼食にしたのでした。

パネル

ろどつう。 朝九時より屋内数カ所にパネル取り付け及び配線工事が入るため、午前中3時間休みを頂く。 ある程度の準備を済ませて、久々に自転車の軽整備を仕様としたところで業者さんが来宅。 とりあえず、かなり久しぶりに前後タイヤにエアを充填して、チェ…

臀筋

ろどつう。 雑誌で読んですぐ影響されて、久しぶりにペダリングを意識して回す。 ハムが意識できるようになってペダリングが大分変わったけど、さらに臀筋とか…難しいなあ。

週末

ろどつう。 朝はそれなりに肌寒い。 所用のため1時間休暇を頂いて帰宅。 明るい暖かい時間に自転車に乗るのは気持ちいいなぁと改めて実感。

ウェイト

ろどつう。 今週はとにかく重めのギヤを踏めるようにと朝から一つ二つギヤを上げる。 おかげで息は切れやすくなるけれど、信号で整える。 夕方、定時で仕事を切り上げて、ゆっくり着替えて外に出ても明るいって素晴らしい。 とりあえず先週より重くなった体…

自転車

ろどつう。 先週などはあまりの寒さにケーブルのグリスが固まったのか、変速の反応がかなり鈍かったのですが、今日はそこまでひどくもなく。 ただ、しばらくまともに調整をしていないので、常用ギアに入れると引っかかりを感じるようになっている。ディレイ…

験直し

ろどつう。 今週は気温と天気で水曜だけかな…と思っていたところ、予報で夜まで降らないと出たので自転車に乗る。昨日より少し寒い。と言うかまたもや氷点下。 間に合うように帰宅して荷物が着くのを待つ。 Graphiteleader(グラファイトリーダー) ロッド COR…

じてんしゃ

ろどつう。 ようやくまともな気温になったので。 一応ニーウォーマーやらアームウォーマーやらを入れて行くも、ちょっと暑かったり。

寒波が来る前に

ろどつう。 今日も極寒仕様。 明日からは今冬最大級の寒波が来るとか言うことなので、とりあえず乗っとけと。

極寒仕様

ろどつう。 今冬初めての極寒仕様と言うことで、アンダーのアームウォーマーとニーウォーマーを入れて外に出る。 GARMIN表示で0℃の中を走るのも久しぶり。

わすれもの

ろどつう。 職場に着いて、仕事用のヒートテックを忘れたことに気がつく。 しょうがないので自転車アンダーを改めて着直す。 時々やってしまうけど、自転車用のタイツは立って動いているとずれて気持ちが悪いなあ。

久々に朝出張

ろどつう。 朝早めに起きて、早めに家を出て、着替えてからもう一度自転車に乗って出張。 役目をえて職場に戻って通常業務に戻る。 結構清々しい出張になりました。

ろどつう。 帰りは今年始めて坂を登って、スーパーへ。

自転車始・仕事始

ろどつう。 年始からここまで休みを取っていたのですが、さすがにそろそろと言うことでリハビリテーション。 やることを済ませて帰宅したのでした。 家に帰ってすぐみのおQ'sに買いものに。 職場用のカバンやデッキシューズを買ったり、ペットショップで水槽…

竿

朝からbd-1にのって、まずは一駅向こうのファミマへ行って支払い。 さらに向こうの線を越えた先の釣具屋へ行くも、巡り会えず。 しょうがないので駅まで戻ってbd-1を駐輪して、地下鉄で梅田に出る。 白状すると、チューブラーロッドが欲しいのだ。具体的には…

一気に年末

紀州釣行以来、結構な時間を寝て過ごしたので、とりあえず懸案だった筆まめの申年版をDL、インストール。 筆まめSelect2016 年賀編 [ダウンロード]出版社/メーカー: 筆まめ発売日: 2015/09/04メディア: Software Downloadこの商品を含むブログ (1件) を見る …

宴会

朝からモスへ。 昨晩からちょっと左膝が気色悪い。 昼から、「週末に」と後回しにしていた柿むきを始め、何とか50個むききって焼酎に漬けて吊す。ついでに週頭に吊した分も再度焼酎に漬けておきました。 少し休んで、夕方に身だしなみを整えて、電車とバスを…

もう一件

ろどつう。 今日も早めに帰って待つと届きもの。 Berkley(バークレー) ルアー シュラッグミノー1.5インチ オレンジグロー MPSM1.5-OG出版社/メーカー: Berkley(バークレー)発売日: 2013/03/10メディア: スポーツ用品この商品を含むブログを見るBerkley(バー…

今日も届きもの

ろどつう。 変えるとまた届きもの2件。 《新品》 Voigtlander(フォクトレンダー) HELIAR 40mm F2.8 VM※ご購入の際は主な仕様欄の注意事項をご確認ください。[ Lens | 交換レンズ ]ジャンル: カメラ用交換レンズショップ: マップカメラ楽天市場店価格: 36,7…

朝の雨

朝からチェーンを洗ってルブを引いて、自転車装を整えて表に出ると小雨。 時間的に他に切り替えることもでき中田ので、そのままスタート。家からしばらくは下りが続くので、色々と気を遣う。結局職場までほとんど雨は止まなかった。 もちろん帰りはそんなこ…

柿をむく

ろどつう。 再び暖かくなってきた。 家に帰って飯を食って、柿をむいて吊す。 久しぶりにやると平日夜では25個くらいが限界だ。 続きはまた明日。

あつくとも

ろどつう。 12月にしては暖かい日が続くが、冬期仕様を変えないおかげか、どうにもスピードを上げる気になれない。 良いんだかわるいんだか。 帰りはほぼ一月ぶりに坂登りルートで買いものへ。

おはなしのおしごと

ろどつう。 お話のお仕事。

読む

ろどつう。 昨日までの書類仕事の確認作業。 まじめに黙々と始まっても、最後にはお笑いになってしまうアタリがアレだ。 留守電に釣具屋からの電話が残っていたので、帰って風呂に入ってから車で取りに行く。 夕飯は幹線道路沿いの大阪王将で。 帰ってからは…

ろどつう。 そろそろ先週まで手をつけていなかった書類仕事も追い込み。 帰ると届きもの。 シマノ(SHIMANO) リールメンテスプレーセット(グリス&オイル) SP−003H SP-003H 60ML【あす楽対応】ジャンル: スポーツ・アウトドア > フィッシング > リール > そ…

自転車

ろどつう。 久々の自転車。この一週間で季節が大きく進んだので、ウェアを冬期仕様に。 あわせて夏のうちに買ってあった2014ヴァージョンのPeal izumiのSUBARUジャージをおろす。 アンダーはどうしようか悩んだけれど、結局ジオラインと匠、両方とも着込み、…

忘却

ろどつう。 まだ温かく秋備え。 家に帰って風呂に入って、体重を量るのとプロテインを飲むのを忘れる。 気がついたのはラーメン屋に入って食べ始めてからでした。 嗚呼。

ろどつう。 朝はそこそこ回せるけれど、帰りは来週に大詰めを迎える仕事の準備で疲れてかダラッと帰るので、心拍もあがらず。

ろどつう。 滞りなく仕事を終えて家に帰る。 昨日干したアジを炙り、ガシラを2匹まとめて煮付けて夕飯は22時過ぎ。 やはり小さいサイズの魚は骨が多く感じるな…と思いつつも、アジはメッキより骨が柔らかいことにちょっとびっくり。や、硬いイメージがあった…

ろどつう。

BD

ろどつう。 ポッキープリッツの日でBD。 職場ではいつも通りお仕事。 祝ってもらったり、ポッキーをもらったり。 帰って食うのもいつもの食事だったり。

好天?

ろどつう。 先週末、ビンディングのネジ緩みが我慢ならないくらいになっていたので、出発直前に締め直す。 遅く出るとどうにも色々と煽られて気持ち悪くなるほど踏んでしまう。 午前中はそこそこ暖かかったものの、午後は風のため少し冷える。 帰りは坂を登…

後悔先に立たず

ろどつう。 昨日買ったソフトを新PCに入れて持っていって、職場でビデオ編集開始。 と言ってもちょこっと切るくらいで、あとはトランジションや音響、タイトルロールやエンドロールを作る簡単なお仕事…のはずが、結局持ち帰って、荷物待ちしつつ、22時まで作…

アップデート

ろどつう。 そろそろ先週撮ったビデオ素材を編集しなければいけないのはわかっていたので、SONY Creative SoftwareからSORCENEXTへの移管手続きをして、Vegasの安い版の「MovieStudio」no 最新版を購入する。

500km

朝からモス。 先日のバースト騒ぎとか、ツーリングの際のチューブ落下紛失とかあったので補充に行こうとか、今月あと5kmと500kmだとかあったので、久々にロードでカジュアルライド。 LANSDS ENDのサイクルシャツとジーパンなので、全然とばす気にもなれず、…

破裂

ろどつう。 夕方仕事をしていると放送で呼び出された。通用門近くに停めていた自転車の後輪が突然破裂したとのことで結構な音がしたそう。タイヤ交換から2ヶ月、エア充填から一日半たってからの突然の破裂とか。ほんの少しだけリムが噛んでたのかな…。とりあ…

充填

ろどつう。 朝からタイヤに空気を充填して出勤。 どうにもここのところ異音が気になる。BBっぽいけど、ペダル軸のようでもあるし、その実シートポストだったりして。

仕様

ろどつう。 秋仕様2日目。 朝は良くても、帰り気温がなかなか落ちず、ちょっと暑かったり。

寒い朝

ろどつう。 夜半寒くて目が覚める。 上1枚足して、薄崖を足して寝るとさすがにあつい(^^; 自転車着はアンダーと靴下を晩秋〜冬仕様に。

5

ろどつう5/5。