2016-02-08から1日間の記事一覧

臀筋

ろどつう。 雑誌で読んですぐ影響されて、久しぶりにペダリングを意識して回す。 ハムが意識できるようになってペダリングが大分変わったけど、さらに臀筋とか…難しいなあ。